Fijnstof is een verzameling van kleine deeltjes die zo klein zijn dat ze met het blote oog niet meer te zien zijn. Sommige deeltjes zijn ongevaarlijk voor de gezondheid, zoals zeezout, maar andere deeltjes zoals verkeersuitstoot en houtrook zijn wel degelijk schadelijk voor de gezondheid. Men besteedt veel aandacht aan wat men dagelijks eet en drinkt. Is het dan ook belangrijk om na te denken over de lucht die men inademt? Wanneer dit in perspectief wordt gehouden – een volwassenen consumeert gemiddeld elke dag 1 kg eten, 2 liter drinken en 12.000 liter lucht – blijkt lucht toch belangrijker dan men in de eerste instantie dacht.
Hoe gevaarlijk is fijnstof en waar is dit afhankelijk van?
Hoe gevaarlijk een fijnstofdeeltje voor de gezondheid is, is afhankelijk van de samenstelling en de grootte van het deeltje. Hoe kleiner het deeltje is, hoe dieper het in het lichaam terecht kan komen. Ultrafijnstof bijvoorbeeld, is zo klein dat het gemakkelijk door de longblaasjes heen gaat, in het bloed terecht komt en vervolgens door het gehele lichaam getransporteerd wordt. Ultrafijnstof bestaat daarnaast uit deeltjes die over het algemeen schade aan de gezondheid kunnen toebrengen. Bekijk deze pagina voor een uitleg over de grootte van fijnstof.
De gezondheidsschade die men oploopt naar aanleiding van fijnstofblootstelling, is afhankelijk van de concentratie waaraan men wordt blootgesteld en de blootstellingsduur. Tevens reageert elk lichaam anders op fijnstof.
Blootstelling aan fijnstof is schadelijk – altijd
Onderzoekers geven aan dat blootstelling aan fijnstof, in welke concentratie dan ook, schadelijk is voor de gezondheid. De gezondheidsrisico’s variëren van een licht hoestje tot hart- en vaatziektes, kanker en zelfs vroegtijdig overlijden. Bekijk de afbeelding hieronder voor aangetoonde gezondheidsrisico’s van fijnstof.
Hoe kan ik mijn fijnstofinname reduceren?
De fijnstofinname kan gereduceerd worden door hoge fijnstofconcentraties te vermijden of te reduceren. Wanneer u buiten bent, kies er dan voor om drukke wegen te vermijden en voor de rustige wegen te kiezen. In de binnenruimte heeft u zelf invloed op de luchtkwaliteit. Luchtreiniging is zeer effectief voor het reduceren van de fijnstofconcentratie. Kies voor een ASPRA Recirculatie luchtreiniger als uw ruimte of gebouw niet over een ventilatiesysteem beschikt en voor een ASPRA INduct luchtreiniger als uw gebouw wel over een ventilatiesysteem beschikt. Luchtreinigers van VFA Solutions verwijderen 99% van al het fijnstof permanent uit de lucht, zelfs het allerkleinste ultrafijnstof wordt voor 99% uit de lucht verwijdert. Adem schone en gezonde lucht in en neem contact met ons op voor een vrijblijvend productadvies.
(1) P.H. Fischer et al, Air Pollution and Mortality in Seven MIlion Adults: The Dutch Environmental Longitudial Study (DUELS), Environm. Health Perspect. 123 (2015)
(2) U. Ranft et al, Long-term exposure to traffic-related particulate matter impairs cognitive function in the elderly, Environm. Research 109 (2009)
(3) J. Sunyer et al, Association between Traffic-Related Air Pollution in Schools and Cognitive Development in Primary School Children: A Prospective Cohort Study, PLOS MEDICINE (2015)
(4) E.H. Wildker et al, Long-Term Exposure to Fine Particulate Matter, Residential Proximity to Major Roads and Measures of Brain Structure, American Heart Association Inc, (2015)
(5) European Environment Agency, Health impacts of air pollution (2016)
(6) European Protection Agency, Health and Environmental Effects of Particulate Matter (PM) (2016)
(7) Y.Cai et al, Associations of Short-Term and Long-Term Exposure to Ambient Air Pollutants With Hypertension, American Heart Association Inc., 68 (2016) p. 62-70
(8) C. Arden Pope III et al, Lung Cancer, Cardiopulmonary Mortality, and Long-term Exposure to Fine Particulate Air Pollution, JAMA 287 (2002) p. 1132-1141
(9) M. Pedersen, Is it still important to study if ambient air pollution triggers stillbirth?, Occup. Environ. Med. (2016)
(10) E. DeFanco et al, Exposure to airborne particulate matter during pregnancy is associated with preterm birth: a population-based cohort study, Environm. Health (2016)
(11) D.Q. Rich et al, Differences in Birth Weight Associated with the 2008 Beijing Olympics Air Pollution Reduction: Results from a Natural Experiment, Environm. Health Perspect. 123 (2015) p. 880-887
(12) H.-H.L. Hsu et al, Prentatal Particulate Air Pollution and Asthma Onset in Urban Children. Identifying Sensitive Windows and Sex Differences, ATS Journals 192 (2015) p. 1052-1059
(13) S. Mahalingaiah et al, Adult air pollution exposure and risk of infertility in the Nurses’ Health Study II, Human Reproduction 31 (2016) p.638-647
(14) A. Vierkötter et al, Airborne Particle Exposure and Extrinsic Skin Aging, Journal of Investigative Dermatology 130 (2010) p.2719-2726
